Healthy aging Test
Coaching Paket - Healthy aging/epigenetische Analyse und Beratung
Wir wissen heute, dass wir unseren Genen nicht ausgeliefert sind, sondern dass wir selber durch unseren Lebensstil bestimmen, wie unsere Gene abgelesen werden. Dieses Wissen gibt vielen Menschen viel Hoffnung und Selbstbestimmung zurück, die dachten, nur weil bestimmte Krankheiten und Symptome in der Familie oft vorkommen, dass sie selber auch zu diesem Schicksal verdammt wären.
Wenn du mehr über die Hintergründe der Epigenetik erfahren möchtest, kannst du das hier.
Der Healthy aging Test (HealthBioCare) untersucht verschiedene epigenetische Marker, die mit (gesunder) Alterung in Verbindung stehen.
So kann man gezielt ermitteln, welche Lebensstilmaßnamen bereits greifen und wo es sich im Hinblick auf gesundes und möglichst langsames Altern lohnt nachzubessern. Weiterhin zeigt er uns, wo wir im Hinblick auf unser biologisches Alter stehen (das Ziel ist natürlich, dass das biologische Alter jünger ist als das chronologische Alter und nicht älter). Auch kann uns der Test helfen, unsere gesunden Lebensjahre zu verlängern. Denn das Problem in unserer zivilisierten Welt ist, dass die durchschnittliche Lebenserwartung zwar deutlich angestiegen ist, im Verhältnis dazu die gesunden Lebensjahre aber immer weniger werden (zB in Österreich liegt die durchschnittliche Lebenserwartung bei 84 Jahren, während die gesunden Lebensjahre davon im Durchschnitt nur 56 sind!).
Inhalte Coachingpaket
- Vorbesprechung und Erklärung des Testablaufs (in Präsenz oder online, ca. 30 Minuten)
- Durchführung des Healty Aging Tests (von zuhause aus mit Blut aus der Fingerbeere), das Testkit bekommst Du zu dir nach Hause geschickt
- Besprechung Deines Testergebnisses und Empfehlungen zu daran angepassten individuellen Lebensstilmaßnamen (v.a. Personalisierte Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung, Stressmanagement) Dauer ca. 90 Minuten
- Detaillierte schriftliche Zusammenfassung deiner Testergebnisse, damit du diese jederzeit nachlesen kannst
Was wird analysiert?
- Lebensstil und Ernährung (mittels Fragebogen)
- Telomerlänge
- DNA-Stabilität (line one auf allen Chromosomen)
- Epigenetische Entzündungsmarker (v.a. Methylierung der Gene IL6 und TNF alpha)
- Epigenetische Alterungsmarker
Preis: 790,- € (incl. Test und Laborkosten)
Dieser Test kann nach ca. 6 Monaten wiederholt werden, um zu verifizieren, ob die vorgenommenen Maßnamen greifen. Folgecoaching inkl. Test/Laborkosten 590,- € mit 30 bis 60 - minütiger Nachbesprechung.
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